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减压七处方 艾丽莎·伊帕尔 著 将压力转化为动力，获得更多治愈力！7天7个小练习，培养超稳定情绪内核！参考性极强，让你从摆烂到行动力爆棚，重新掌控生活！
作       者:

艾丽莎·伊帕尔 刘勇军 

出  版 社:

中信出版集团股份有限公司 

  I S B N:

9787521761818 

出版日期:

2024年02月 

定       价:

￥56.00

售       价:

￥51.90

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